Бабка — личинка поденки, одна из лучших наживок для любой белой рыбы, стерляди, окуня, форели и хариуса. Бабку лучше наживлять на поплавочную удочку но она также пригодна и для доннок.
Обычно бабка обитает в заливах чистых рек в придонном мусоре и в нижнем слое ила среди водорослей. Добывают ее, черпая придонный ил и мусор мотыльницей или ведром, зачерпнутое промывается на мотыльнице или вываливается на берегу и из него выбирают личинки.
Сохраняют бабку в сухих опилках, в прохладном месте. Опилки можно заменить мхом. На один день личинки можно сохранять в банке с часто меняемой водой.
Наживляют бабку за хвост, не прокалывая грудки, чтобы личинка на крючке шевелилась. Двух личинок наживлять не рекомендуется.
Ловить на нее нужно со дна, а в проводку как можно ближе ко дну. Лучше ловить на тихом или замедленном течении. Особенно хороша такая наживка в конце лета и осенью.